Etiqueta: Meditacion

Últimamente he visto como el uso de cristales ha aumentado, hoy en día ya es más común verlos en tiendas, o que las personas los usen, pero ¿sabes qué son? ¿cómo se utilizan?. No te preocupes aquí te daré una guía de los cuarzos y su magia...
El dormir bien es algo muy importante para poder tener más energía durante el día y obviamente mejorar nuestra salud. Te daremos algunos tips para que tu sueño sea mejor. La calidad del sueño puede ser alterado por: la actividad física, alimentación, medicamentos,...
Nowadays meditation has become popular, being of great help for those who have problems such as lack of concentration, stress, anxiety, among other conditions. But remember that meditation is a practice that arises in the East. For example, in yoga practice meditation had a very important role...
Hoy en día la meditación se ha popularizado, siendo de gran ayuda para quienes tienen problemas como falta de concentración, estrés, ansiedad, entre otros padecimientos. Pero recordemos que meditar es una práctica que surge en oriente. Por ejemplo dentro de la práctica de yoga la meditación tenía...
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