Etiqueta: dormir mejor

Seguro has escuchado hablar sobre los aceites esenciales y quizá te han invitado a las pláticas de los negocios multinivel que venden estos productos :D Te contamos más sobre la aromaterapia para la vida cotidiana ¿Cómo puedes usarla? ¿Cuáles son los beneficios y más?
El dormir bien es algo muy importante para poder tener más energía durante el día y obviamente mejorar nuestra salud. Te daremos algunos tips para que tu sueño sea mejor. La calidad del sueño puede ser alterado por: la actividad física, alimentación, medicamentos,...
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